ผู้หญิง ส่วนใหญ่จะมี มีเลือดออก ทุก เดือน
อาการ บางอย่างที่ สามารถสังเกตได้ ในช่วง นี้
- ปัสสาวะบ่อย
- ง่วงนอน
- ความอ่อนแอ
ถ้า คุณ มี สัญญาณ ที่รุนแรง หรือ อยู่เกินกว่าที่ควร, แนะนำให้พบแพทย์
วงจรประจำเดือนไม่ปกติ : ปัจจัย และเมื่อควรพบแพทย์
วงจรประจำเดือนของทุกคน แตกต่างกัน. เวลานี้ คุณสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงในรอบเดือนอย่าง มาก, อาจมีปัจจัยหลายอย่างที่ เป็นสาเหตุ เช่น ความเครียด. การ มีเพศสัมพันธ์ , การสูญเสียเลือด, หรือแม้แต่ ยาบางชนิด ก็ ก่อให้เกิด วงจรประจำเดือน.
หากคุณ สงสัย ว่ามีปัญหา, การไปพบแพทย์ เป็นสิ่งสำคัญ. หมอจะ หาสาเหตุ และ ให้คำแนะนำ เพื่อ บรรเทา วงจรประจำเดือนของคุณกลับ สู่ภาวะปกติ
รอบเดือนมาช้าหรือเร็วเกินไป? คำตอบอยู่ที่ "ปกติ"
สาวๆ หลายคนมักกังวลเมื่อ รอบเดือน/ประจำเดือน/เจ้าตัวแดง มา ช้ากว่า/ล่าช้า/ไม่ตรงเวลา หรือ เร็วกว่า/มาไวกว่า/เร็วไป
ธรรมดา. แต่รู้หรือไม่ว่า รอบเดือนไม่ปกติ ความผันผวน/การเปลี่ยนแปลง/ระยะเวลาระหว่างรอบเดือน
เป็นเรื่องปกติ/เป็นสิ่งที่ควรจะเป็น/ค่อนข้างเป็นเรื่องปกติ กันอยู่แล้ว
- ปัจจัย/หลายปัจจัย/สาเหตุ
- มีส่วนผล/ส่งผลต่อ/มีอิทธิพลต่อ ระยะเวลาระหว่างรอบเดือน
ดังนั้น/นั่นคือ/เพราะฉะนั้น ถ้ารอบเดือนของสาวๆ
มาช้า/มาน้อยกว่าปกติ/ไม่ตรงกับที่เคย/เป็นระยะเวลาสั้นลง/ มาก่อน/มาเร็วกว่าปกติ/มากกว่าที่เคย/เป็นระยะเวลาสั้นขึ้น,
อย่าตกใจ/รีบห่วง/ไม่มีความจำเป็นต้องกังวล
ไป เพียงแต่ ควร/จง/เฝ้าสังเกต ร่างกาย อย่างใกล้ชิด/ให้ดี/อยู่เสมอ และ ปรึกษาหมอ/ไปพบแพทย์/นัดหมายกับแพทย์ หากมี
ความผิดปกติ/สิ่งที่ไม่ใช่ปกติ/ปัญหา
วิธีดูแลตัวเองขณะมีประจำเดือน : รอบเดือนปกติ สู่สมดุล
ช่วง เจอประจำเดือนถือเป็นเวลากำลังสำคัญสำหรับร่างกายของ สาวๆ ก็ในช่วงนี้ร่างกายจะ经历การเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมน ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพทั้ง กาย ดังนั้น การดูแลตัวเองอย่าง ถูกต้อง จึงเป็นสิ่ง จำเป็น เพื่อ ช่วยให้ วิถี รอบเดือน ราบรื่น สู่สมดุล
- ใช้ อาหาร ที่ เป็น โปรตีน เหมาะสม
- {ดื่ม|ด
- ห่าง| ที่มี รสจัด
- หยุด
น้ำ
ให้ พอให้
สัญญาณเตือน! เมื่อรอบเดือนไม่เป็นปกติ - อาจบ่งชี้ถึงโรค
จับตา อย่างใกล้ชิด| อย่างถี่ถ้วน อาการ ของคุณ! เมื่อ รอบเดือน ของคุณ ผิดปกติ อาจบ่งชี้ถึง โรคบางชนิด
หลายๆอย่าง| มากมาย
.
ห้าม ละเลย อาการที่ไม่เป็นไปตามปกติ เหล่านี้
ปรึกษา ผู้เชี่ยวชาญ ทันที เพื่อ วินิจฉัย อย่างเหมาะสม.
ทำความเข้าใจรอบเดือน : ความแตกต่างระหว่าง "ปกติ" กับ "ไม่ปกติ"
การ ได้รับประจำเดือน เป็น กระบวนการ สำคัญ ของร่างกายหญิง แต่หลายคนอาจ สงสัย ถึงความแตกต่างระหว่างรอบเดือน อ้างอิง กับ ไม่ปกติ . รอบเดือน ทั่วไป จะมี ลักษณะ belirgin และเกิดขึ้น สม่ำเสมอ ในแต่ละเดือน. การเปลี่ยนแปลง ที่รวดเร็ว ก็อาจเป็นสัญญาณว่ารอบเดือนของ คุณ ไม่ ทั่วไป .
- หาก รอบเดือน เสร็จสิ้น ต่างจาก ความ อ้างอิง ของคุณ, ควร โทร หมอเพื่อ บริหาร